Aamu alkaa raikkaassa ilmassa ja ajatukset kirkastuvat jo ennen ensimmäistä palaveria. Tämän lisäksi työpäivän jälkeen pääsee irrottautumaan rullaavasti kohti kotia. Tässä on yksi syy, miksi osa henkilökunnastamme valitsee työmatkalleen pyörän.

Vaivaton valinta, jolla on monta hyötyä

Moni kuvaa työmatkapyöräilyä ennen kaikkea helpoksi tavaksi liikkua. Pyörällä liikkuminen on sujuvaa: parkkeeraaminen on vaivatonta eikä aikatauluja tarvitse sovittaa muiden mukaan. Samalla tulee kuin itsestään se määrä liikuntaa, joka monen arjessa muuten jäisi vähäiseksi. Eikä hyöty näy vain fyysisessä kunnossa, vaan pyöräilypäivinä olo koetaan usein energisemmäksi, ja päivän aikana jaksaa paremmin. Kun keho saa liikettä, myös ajatukset kulkevat kirkkaammin. 

Kiireistä arkea elävälle työmatkapyöräily voi olla päivän ainoa hetki, jolloin voi olla rauhassa omien ajatustensa kanssa. Erityisesti työpäivän jälkeen pyöräily toimii siirtymänä, joka auttaa jättämään työasiat taakse. Joillekin juuri tämä "pään nollaus" on suurin syy jatkaa pyöräilyä vuodesta toiseen. Ja usein matkaan tuo oman lisänsä ympäristö: metsäreitti, lintujen laulu tai vuodenaikojen vaihtelu tekevät tutustakin matkasta elävän.

Alkuun pääsee pienesti

Työmatkapyöräilyn ei tarvitse olla kynnyskysymys. Moni on aloittanut yhdestä päivästä viikossa ja jatkanut siitä eteenpäin. Hyvä vinkki aloittamiseen on valita päivä, jolloin ei ole kiire. Kun matkaan lähtee rennosti, kokemus on todennäköisemmin positiivinen. Usein jo muutama onnistunut kerta riittää, ja pyörästä tulee luonteva osa arkea. Monen kokemuksen perusteella parhaimmillaan työmatkapyöräily sopii erityisesti muutaman kilometrin matkoille, mutta toimiva matka voi olla pidempikin, jos aikaa ja intoa riittää.

Eveliina Kasari hyödyntää työmatkaansa Lahden kaupunkipyörää.

Entä jos sataa tai on talvi?

Sää mietityttää monia etukäteen, mutta käytännössä siitä harvoin tulee este. Henkilökuntamme kokemus osoittaa, että suurin osa keleistä on ratkaistavissa oikeilla varusteilla. Hyvät sadevaatteet, talvella nastarenkaat ja kerrospukeutuminen tekevät pyöräilystä toimivaa ympäri vuoden. Silti täydellisyyttä ei tarvitse tavoitella: joskus voi hyvin valita toisen kulkutavan. Tärkeintä on löytää itselle sopiva rytmi.

Pieni valinta, joka tuntuu arjessa

Lopulta työmatkapyöräily on monelle yhdistelmä järkeä ja tunnetta. Se säästää rahaa, tuo liikettä päivään ja on ympäristön kannalta kestävä vaihtoehto. Mutta ennen kaikkea kyse on arjen pienestä valinnasta, joka tekee päivästä vähän paremman jo ennen kuin työpäivä edes alkaa.