OP Häme

Fyysinen kunto – perusta jaksamiselle‍

Kestävä Häme kokonaisuus tuo yhteen ihmisiä, jotka haluavat panostaa jaksamiseen, suorituskykyyn ja merkitykselliseen tekemiseen nyt ja pitkällä aikavälillä. Tavoitteena on lisätä ymmärrystä siitä, miten fyysinen terveys, psyykkinen jaksaminen, lepo, ravinto, liikunta ja yhteisöllisyys ja yhdessä tekeminen muodostavat parempaan hyvinvointiin tähtäävän kokonaisuuden. Inspiroivia näkökulmia liikunnasta, ravinnosta, levosta, sosiaalisesta hyvinvoinnista ja merkityksellisestä työstä kertoo blogisarjassa valmentaja ja yrittäjä Kalle Kotiranta.

18.6.2025Teksti: Kalle KotirantaKuvat: Antti Sihlman

Eeva Vainio – yrittäjäperheestä yritysasiakkaiden avuksi‍

Helmikuussa OP Hämeessä aloitti uutena liiketoimintajohtajana ja johtoryhmän jäsenenä Eeva Vainio, jolla on yli 20 vuoden kokemus yritysasiakkaiden pankkipalveluista. Ymmärrys yrittäjien arjesta ja tarpeista alkoi kehittyä jo lapsena Somerolla omien vanhempien yrittäjyyttä seuratessa.

17.6.2025

Tunti lisää unta muutti kaiken – toimitusjohtajan matka kohti kestävää energiaa‍

Mitä tapahtuu, kun lakkaat uskomasta omiin rajoituksiisi? OP Hämeen toimitusjohtaja Mika Kivimäki päätti kyseenalaistaa itselleen kertomansa tarinan ja lähti muutosmatkalle, joka alkoi yhdestä lisätunnista unta. Matkan varrella kirkastui kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin merkitys ja se, miten hän haluaa esimerkillään innostaa muitakin kokeilemaan rajojaan. Kestävä muutos ei synny yksin, vaan yhdessä ja siihen voi joskus vaikuttaa yllättävän pienillä asioilla.

13.6.2025

Ajatusten voima – kuinka keskittyminen tekee arjesta parempaa‍

10.6.2025

Kestävä Häme – Hyvinvointia ihmisille ja yhteisöille‍

OP Hämeen Kestävä Häme käynnistettiin vaikuttavalla tavalla: laaja joukko Hämeen alueen vaikuttajia kutsuttiin toukokuun lopussa Vierumäelle Kestävä Häme -perusleirille, jossa rakennettiin yhteistä ymmärrystä vastuullisuudesta, hyvinvoinnista ja tulevaisuuden suunnasta.

5.6.2025

Kesämökki seuraavalle sukupolvelle? Näin lahjoitat fiksusti ja verotehokkaasti‍

Kesämökkikausi lähestyy, ja monelle suomalaiselle mökki on paitsi rakas lomapaikka myös merkittävä omaisuuserä. Jos kesämökki on tarkoitus siirtää seuraavalle sukupolvelle, kannattaa omistuksen siirtoa suunnitella huolellisesti.

3.6.2025

Uusi rakentamislaki vapautti pienet piharakennukset rakennusluvilta – miten vakuutan pihani pienrakennukset?‍

Uusi rakentamislaki vapautti alle 30 m²:n piharakennukset rakennusluvilta. Rakennus ei kuitenkaan saa olla asuinrakennus ja itse rakentamiseen liittyviä määräyksiä on noudatettava, kuten aiemminkin. Rakentajan vastuu korostuu: on otettava ajoissa ennen rakentamista selville alueen määräykset ja säädökset, kuten kaavamääräykset ja paloturvallisuusvaatimukset.

27.5.2025

Positiivisia liikuntakokemuksia‍

HPK-Junioreiden järjestämä Liikuntaklubi mahdollistaa maksuttoman harrastuksen Hämeenlinnalaisille lapsille. Perusmotoriikkaan ja liikuntataitojen kehittämiseen keskittyvä Liikuntaklubi, on HPK-Junioreiden järjestämä maksuton pedagogisesti suunniteltu liikunnallinen iltapäiväkerho hämeenlinnalaisille lapsille ja nuorille. Kävimme tutustumassa Liikuntaklubiin ja haastattelimme sen vastuuvetäjää, HPK-Junioreiden harrastuskoordinaattorina toimivaa Daniel Marsaloa, sekä ohjaajiksi palkattuja lukiolaisia Sonjaa ja Tildaa.

22.5.2025

Koripalloa, vaipanvaihtoa ja yhdessäoloa‍

Arttu Saarijärvi on lahtelaisen koripallon kasvatti, hän edustaa Lahti Basketball -seuraa ja toimii joukkueen kapteenina. Viime vuoden marraskuussa hänen elämänsä muuttui merkittävästi, kun hänestä tuli isä esikoiselleen. Tässä artikkelissa Arttu jakaa kokemuksiaan isyyden ja ammattiurheilijan uran yhdistämisestä, sekä kertoo, miten perhe ja urheilu kulkevat käsi kädessä hänen arjessaan.

21.5.2025