Kestävä Häme kokonaisuus tuo yhteen ihmisiä, jotka haluavat panostaa jaksamiseen, suorituskykyyn ja merkitykselliseen tekemiseen nyt ja pitkällä aikavälillä. Tavoitteena on lisätä ymmärrystä siitä, miten fyysinen terveys, psyykkinen jaksaminen, lepo, ravinto, liikunta ja yhteisöllisyys ja yhdessä tekeminen muodostavat parempaan hyvinvointiin tähtäävän kokonaisuuden. Inspiroivia näkökulmia liikunnasta, ravinnosta, levosta, sosiaalisesta hyvinvoinnista ja merkityksellisestä työstä kertoo blogisarjassa valmentaja Antti Hagqvist.
Julkaistu10.6.2025