Kahden hengen ruokamenot kuukaudessa riippuvat merkittävästi valinnoista. Erilaiset pariskunnat kertovat, miten paljon he käyttävät kuukaudessa ruokaostoksiin.

Ei tarkkaa kulukuria

”Meillä menee ruokakauppaan kuukaudessa noin 500 euroa. Emme ole viime aikoina käyttäneet yhteistä tiliä, vaan maksamme ruokaostoksia vähän miten sattuu sen mukaan, kumpi ehtii käydä kaupassa. Emme hirveästi laske ruokakuluja tai tasoita niitä: se menee, mikä menee.

Panostamme juustoihin, kahviin ja kasvisproteiineihin. Säästämme tuotteissa, joissa merkkiä ei välttämättä huomaa, kuten talouspaperissa. Joskus ostamme kaupan omia merkkejä.

Ehkä pitäisi ryhdistäytyä ja suunnitella kerralla usean päivän ruoat. Siinä voisi säästää.

Välillä käymme ravintoloissa tai tilaamme ruokaa kotiin. Siihen kuluu kuukaudessa ehkä 200 euroa. Pääasiassa syömme kotiruokaa.

Aikaisemmin asuimme Helsingin Töölössä ja kävimme kalliissa, pienessä ruokakaupassa. Nyt meillä on auto, ja käymme viikonloppuisin supermarketissa.

Olen ihan tyytyväinen ruokamenoihimme, mutta ehkä pitäisi ryhdistäytyä ja suunnitella kerralla usean päivän ruoat. Siinä voisi säästää. Nyt käymme aika paljon pienissä kaupoissa ostamassa täydennystä.”

Timo, 39

Illallista lounaaksi seuraavana päivänä

"Meillä menee ruokakauppaan 240–400 euroa kuukaudessa. Menojen maltillisuus johtuu todennäköisesti siitä, että olemme kasvissyöjiä, teemme paljon ruokaa itse emmekä osta valmisruokia. Minusta kokkaaminen on terapeuttista työpäivän jälkeen.

Olen huomannut ison eron entiseen, jolloin söin vielä lihaa. Käymme usein edullisessa Lidlissä.

Joistain tuotteista ostamme kalliimpaa versiota, esimerkiksi myslistä. Maksan mielelläni vähän enemmän, jos raaka-aineet ovat laadukkaita ja terveellisiä. Syömme myös juustoa, joka on kallista.

Tällä hetkellä syömme vähemmän ulkona, sillä säästämme asuntolainaan.

Kumpikaan meistä ei syö superisoja annoksia, joten yleensä ruoasta riittää vielä seuraavan päivän lounaaksi, kun teen töitä kotona.

Välillä tilaamme ruokaa kotiin ja käymme ravintoloissa. Yksi ruokatilaus maksaa 40–50 euroa. Aikaisemmin söimme ulkona kolmesta neljään kertaa kuussa ja käytimme kerralla 100–200 euroa.

Tällä hetkellä syömme vähemmän ulkona, sillä säästämme asuntolainaan‍. Olemme mielestäni onnistuneet siinä aika hyvin.”

Mia, 33

Lihaa kerran kuukaudessa

”Käytämme ruokakauppaan noin 700 euroa kuussa, välillä enemmän. Sen lisäksi molemmilla menee 100–130 euroa ulkona syömiseen ja kahviloihin.

Yleensä tasaamme menoja siirtämällä rahaa‍, jos jompikumpi käy kaupassa, mutta meillä on myös yhteinen taloustili. Aikaisemmin pistimme tilille kuukausittain saman summan, mutta se on jäänyt. Ostamme molemmat myös omia ruokia.

Ostan aina tietynmerkkistä, kallista jäätelöä. Toisaalta syön paljon kaalia ja selleriä, jotka ovat halpoja raaka-aineita. Lihaa syömme kerran kuukaudessa.

Haluaisin, että meillä jäisi ruokamenoista säästöön vaikkapa sata euroa, jonka voisi laittaa rahastoon.

Olisi ihan makeaa saada ruokamenoja alaspäin. Pitäisi tehdä kerralla suuri määrä ruokaa, jota voisi laittaa pakkaseen. Se olisi iso muutos, jota varten pitäisi ostaa lasiastioita.

Haluaisin, että meillä jäisi kuukaudessa säästöön vaikkapa sata euroa, jonka voisi laittaa rahastoon‍.

Käytän myös Resq-Q Club -sovellusta. Ostan sieltä pullaa ja hapanjuurileipää, joskus myös erikoiskakkuja. Sen käyttöä voisin lisätä.”

Johanna, 42

Selkeä muutos ruokakuluissa

”Käytämme ruokakauppaan 800–1 000 euroa kuukaudessa. Syömme paljon hedelmiä ja vihanneksia. Panostamme kalaan, jota syömme vähintään kerran viikossa. Minulla on kolesterolia ja verenpainetta, ja ne on pidettävä kurissa.

Rouva tekee meillä päivittäin ruokaa. Jos hän keittää ison kattilallisen keittoa, siitä riittää kolmeksi päiväksi. Valmisruokia syömme satunnaisesti, yleensä viikonloppuna.

Meillä menee erittäin vähän rahaa ravintoloihin, enintään 50 euroa kuussa, jos haemme pizzat lähipizzeriasta. Jos lapset ovat kylässä, saatamme tilata ruokaa kotiin.

Ruokamenoihin voisi alkaa kiinnittää huomiota viimeistään sitten, kun jäämme eläkkeelle.

Tällä hetkellä emme säästä ruokakuluissa, koska olemme molemmat töissä, eikä asiaa tarvitse miettiä. Olen huomannut selkeän muutoksen sen jälkeen, kun lapset muuttivat kotoa pois. Ennen ruokakulumme olivat 1 500 euroa kuukaudessa.

Ruokamenoihin voisi alkaa kiinnittää huomiota viimeistään sitten, kun jäämme eläkkeelle. Parikymmentä prosenttia pitäisi pudottaa.”

Antero, 62