Hyvinvointi

Varsinkin liikuntaa aloitteleva saattaa olla ymmällään liikunnan riittävästä määrästä. Osviittaa saa liikuntasuosituksista. Muutos omissa liikuntatottumuksissa alkaa muutostarpeen tiedostamisesta.
Julkaistu 2.3.2021Teksti: Jenny Belitz-HenrikssonKuvat: Shutterstock
Julkaistu24.2.2021
Julkaistu17.2.2021
Julkaistu1.2.2021
Julkaistu29.1.2021
Julkaistu15.1.2021
Julkaistu11.1.2021
Julkaistu7.1.2021
Julkaistu10.12.2020
Julkaistu8.12.2020
Julkaistu1.12.2020
Julkaistu19.11.2020
Julkaistu17.11.2020