Hyvinvointi

Tänä talvena moni kiskoo villavaatetta päälle, kun sisälämpötilaa lasketaan energiansäästön myötä. OP Ryhmän työntekijät halusivat auttaa arjessa ja suunnittelivat erilaisia villasukkia. Katso ohjeet tästä.

Näissä sukissa korostuu ajatus, että yhdessä selviämme mistä tilanteista vain.

Vihreää kultaa -sukissa korostuu metsän arvo suomalaisille. Kimaltava lanka kruunaa kokonaisuuden.

Näissä sukissa yhdistyvät OP:n eri aikakauden logot.

Onko sinulla työnantajasi myöntämiä virkistysseteleitä? Tarkista etusetelien voimassaoloaika ja käytä vanhentumassa olevat liikunta- ja kulttuurietusi nyt.

Joulun pyhät osuvat tänä vuonna viikonloppuun, joten jouluvapaat jäävät monella vähäisiksi. Mitä, jos jättäisin perinteiset kyläkäynnit tänä jouluna jväliin ja olisit kotona? Keräsimme yhteen seesteisen joulun vinkit.

Valmistujaiset, häät, rippijuhlat. Vuodessa on monia juhlan aiheita ja syitä muistaa läheisiä sanallisesti. Vaikka puheiden pitäminen ei tulisi sinulle luonnostaan, voit silti olla se, joka ilahduttaa päivänsankaria ja juhlaväkeä lausumalla muutaman sanan.

Kaiken pelaamisen ja kovan kilpailun keskellä, naisten jääkiekossa vallitsee myös vahva usko siihen, että nousuvesi nostaa kaikki laivat.

Monet lihaskuntoliikkeet toimivat paremmin, kun ne tekee rauhallisesti ja keholle luontaisella tavalla. Hosumisen ja hengästymisen voi säästää lenkkipolulle, sillä laatu on tärkeämpää kuin toistojen määrä. Personal trainer antaa täsmäohjeet tehokkaaseen kotikuntoiluun.

Kamu on lapsen tai nuoren luotettava aikuinen ystävä. Niin kuin Maarit on Titille.

Paula Vesala, Jenni Vartiainen, Ellinoora ja Kaija Koo lähtevät ensimmäiselle yhteiskiertueelleen, jonka Warner Music pyrkii toteuttamaan mahdollisimman vastuullisesti Joutsenmerkin tuella.

Aada Kolvanki ja Janne Ranua saavat omalta pientilaltaan maitoa, kasviksia, kanamunia, hunajaa ja lihaa. Juomavesi kannetaan pihakaivosta ja talo lämpiää varaavilla takoilla. Näin he onnistuivat elämäntavan luomisessa.