Hyvinvointi
Varsinkin liikuntaa aloitteleva saattaa olla ymmällään liikunnan riittävästä määrästä. Osviittaa saa liikuntasuosituksista. Muutos omissa liikuntatottumuksissa alkaa muutostarpeen tiedostamisesta.
Julkaistu 2.3.2021 Teksti: Jenny Belitz-Henriksson Kuvat: Shutterstock

Julkaistu24.2.2021

Julkaistu29.1.2021

Julkaistu11.1.2021

Julkaistu7.1.2021

Julkaistu1.12.2020

Julkaistu19.11.2020

Julkaistu17.11.2020